Jag tar ett uppehåll i mitt Valbloggande under sommaren och är tillbaka i slutet av augusti med färska inlägg om beteendeekonomi, kommentarer på det obegränsade utbudet och mycket mer som jag inte ens kan föreställa mig. För den som måste få sitt valbehov tillfredsställt så följer här några valtips.
Är du ständigt frustrerad och missnöjd över att ingen ser allt arbete som du lägger ned på att fixa och hjälpa andra? Då har din förmåga att ta på dig mycket ansvar börjat bli ett problem. Bota din ansvarssjuka med Modern Psykologi!
Kvällen innan midsommar ser det ut såhär när man tittar ut från våra fönster – ett tämligen folktomt Stureplan. Ha ett fint firande i morgon vetja!
Vi är biologiskt inställda på att vara optimistiska. Det är i alla fall vad forskaren Tali Sharot kommit fram till i sin bok The Optimism Bias. Hon har gjort studier som visar att människans minne har lättare att koda önskvärda händelser än oförutsedda oönskade händelser. Hjärnan är således inställd på att vara optimistisk, utan att vi tänker på det.
“You almost cannot reward the player enough” säger skaparen av det världsberömda spelet Civilization, Sid Meier. Särskilt inte under spelets första 15 minuter. I spelet styr du en civilisation från 10 000 år före Kristus och fram till nutid. Du får prioritera mellan krig och fred: väljer du bibliotek eller bågskyttar? I takt med att […]
Är du student och är intresserad av att skaffa dig riktigt djupa kunskaper i Acceptance and Commitment Therapy så föreslår jag att du tittar hit. Just nu erbjuder nämligen Tobias Lundgren Psykologtjänst ett par studentplatser på sin tio dagar långa kurs i ACT. Kursen är godkänd som specialistkurs för psykologer och pågår under hela höstterminen […]
Internet kommer troligtvis alltid att ses som “the final frontier” när det kommer till valfrihet. Med tanke på att vem som helst har tillgång till allt från Amazons miljonutbud av böcker till över 190 miljoner åsikter redo att följas via twitter så är det väl svårt att ifrågasätta detta. För ett par veckor sedan dök det dock upp en artikel som kastade lite nytt ljus över vad denna valfrihet kan innebära.
Vilken basketspelare är detta: Han blev avstängd från basketlaget i high school, fick inte spela med North Carolina State eller de två första NBA-lagen som hade möjlighet att rekrytera honom. Efter nederlaget i high school gick han hem, låste in sig på sitt rum och grät. Hans mamma föreslog att han “skulle bli mer disciplinerad”. […]
”Arbetet som görs av teamet på Smärtkliniken på Karolinska är på goda grunder på väg att bli världskänt.” Steven Hayes, amerikansk psykolog och grundare av ACT gillar Rikard Wicksell.
Förra veckan lanserade vårt systerbolag Hoa’s Tool Shop sitt senaste hack, siten One Thing That Matters. Siten bygger på konceptet om att vi människor mår bra av att göra sådant som är viktigt för oss, något vi värderar. Detta är ett koncept från Acceptance and Commitment Therapy (ACT) där mycket av arbetet handlar om att identifiera klientens värderingar och hur denne kan röra sig mot dessa.
I sin senaste bok What Technology Wants menar Kevin Kelly att det måste finnas valfrihet för att teknik ska kunna utvecklas. Han illustrerar detta med hjälp av en satellitbild över Nordkorea tagen under natten. På bilden, som ni har här ovan, syns det tydligt att Nordkorea ligger långt efter sina betydligt mer upplysta grannar. Som […]
Nyfiken på ACT? Här förklarar vi de viktigaste begreppen och ger dig några enkla övningar att prova själv hemma.